Страницы меню навигации

"БИП - Институт правоведения"

Частное учреждение образования

Рациональное питание — основа вашего здоровья

Рациональное питание — основа вашего здоровья

В настоящее время в нашей стране увеличивается количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением.

Эта проблема наиболее актуальна в отношении детей и молодежи, т.к. от лишнего веса и ожирения страдают почти 30% населения, 50% из них – дети до 18 лет. В 2006 году в Минске состояли на учете по поводу ожирения около 500 детей, к 2012 году – 1000 детей.

В рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!» 22 февраля для студентов была проведена лекция «Рациональное питание – основа вашего здоровья».

В ходе лекции студенты познакомились с понятием рациональное питание, с особенностями современного питания, нормированием потребностей человека в энергии и питательных веществах, основными факторами, определяющими здоровое питание, и др.

По итогам лекции студенты сделали вывод, что рациональное питание способствует сохранению здоровья, сопротивляемости к вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, активному долголетию.